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Dicas de sucos detox com frutas do Brasil

Dicas de sucos detox com frutas do Brasil

Sabe aqueles dias que você se sente inchada e precisando de uma desintoxicação? Saiba então que o cupuaçu pode ser usado como suco detox.

Os sucos detox são opções para quem quer, ou precisa, fazer uma desintoxicação. Frutas amazônicas, como o camu camu e o cupuaçu, podem ser usadas nas receitas. O consumo de frutas ajuda no bom funcionamento do organismo.
 

Quais as frutas que podem ajudar na desintoxicação do organismo?
O camu camu, da família da jabuticaba, auxilia na redução de lipídios no organismo, além de combater inflamações e doenças crônicas como diabetes e até mesmo o câncer.
 

Cupuaçu
O cupuaçu também pode ser também aproveitado como suco detox. “Por ser também riquíssima em antioxidantes e minerais como o potássio, o suco de cupuaçu é uma excelente opção a ser incluída em cardápios desintoxicantes.
 
O suco da fruta por si só já traz benefícios ao organismo, mas a ele pode ser adicionado também couve, que fica muito gostoso. Você pode tomar um copo de 250 ml de 2 a 3 vezes ao dia, entre as refeições, evitando as carnes vermelhas, laticínios e embutidos, portanto, o suco deverá ser sem leite.
 

Açaí e graviola
Existem muitos outros frutos amazônicos que podem ser utilizados com o intuito de limpar o organismo, como por exemplo o açaí e a graviola. “Um suco de graviola com raspas de limão além de desintoxicar o organismo ainda vai melhorar o seu sistema imunológico.
 

Detox
Uma abreviação da palavra Detoxificação (ou desintoxicação) que nada mais é que uma limpeza do organismo que se dá pela eliminação de radicais livres e toxinas provenientes de uma ingestão inadequada de alimentos e bebidas.


Fonte: Farmácia Estética